Blog

Spożywanie mięsa ma wiele korzystnych skutków dla zdrowia. Jest bogatym źródłem białka i ważnych składników odżywczych, takich jak żelazo, witamina B12, A i B6. Ponadto spożywanie mięsa może pomagać organizmowi utrzymać dobrze funkcjonujący układ nerwowy i prawidłowe ciśnienie krwi. Jednak ważne jest, aby spożyć je we odpowiednich ilościach i upewnić się, że pochodzi ono ze sprawdzonego źródła. Odpowiadamy, czym różni się między sobą surowe mięso wołowe, wieprzowe, drobiowe i dziczyzna.